★★ベントオーバーローイング★★

トレーニング実習レポート!
広背筋を鍛えるトレーニング!!
ベントオーバーローイング!!!

かなり追い込んで鍛えています。
今は減量期でキレキレの身体を目指しています!(^^)!

重量級のプレート3枚!

スタートポジション!


しっかり広背筋で引っ張ていますね!