★形態・MAX測定★

~スポーツ学科1年生~

スポーツ学科1年生、勉強、実習、クラブ等と充実した学校生活を送っています。今日は形態・MAX測定の紹介をお届けします。

最初は形態測定、体のサイズを計ります

最初は形態測定、体のサイズを計ります

今後のトレーニングでどう変わっていくか楽しみですね

今後のトレーニングでどう変わっていくか楽しみですね

続いてMAX測定。定期的に計っていくので、今後の成長がわかります

続いてMAX測定。定期的に計っていくので、今後の成長がわかります

アブドミナルマシン。最強の腹筋は誰だ!?

アブドミナルマシン。最強の腹筋は誰だ!?

正しく計るためにも、しっかり調整しましょう

正しく計るためにも、しっかり調整しましょう

”何㎏上がった?”友達の記録も気になりますね

”何㎏上がった?”友達の記録も気になりますね

この日だけで全種目の記録は取れません。MAX測定は次回も続きます。自己の新記録更新を目指しトレーニングに励んでいきましょう!