★エアロビックダンス実習★
今日はスポーツ学科の学生が楽しみにしているエアロビックダンス実習の紹介です。リズムに合わせて体を動かすのですが、この日は自分たちでプログラムを作成し、それをみんなの前で実技指導するというものです。ステップ系の確認といった感じです。
自分が行うプログラムを最終調整しています
前にいる人は先導しなければいけません。
自分がリードして見せないといけないし、動きも大きくしないといけない。何より動きを覚えないといけないのですが、スポーツ学科の学生はうまくこなしていました。
Ｖ字に手をつけて～♪先導者は大きく見せないといけません。
終わったあとも確認を怠りません。
うまく踊れない学生も他の学生からのフォローがあったり、先生の指導があって修正が効いてました。
レッツダーンス♪。曲を楽しみましょう（*ｖ*）
休憩中も体を動かしたくなる気持ちがよくわかります。
曲に合わせながら体を動かして汗を流すって気持ちいいですよね。また報告します♪