試合に向けての調整

バレー部

いよいよ明日から公式戦が始まります。まだ入部して1か月のためチーム練習は不完全ですが、気合だけは入っています!昨日の練習はウォーミングアップを男女混ざって行いました。

ダッシュやバック走などウォーミングアップで体を温めます。

サーブ練習は目標を立ててそこに向かって打ち込みます。

スリーメンではお互いカバーしあっていい感じです。フェイント処理も上達しています。

スパイク練習もブロックを付けてプレッシャーをかけます。

スパイクやレシーブも調子が上がってきているので、この調子で試合でも大活躍してみます!

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