スポーツ&コンディショニング実習

スポーツ学科1年生

スポーツ学科1年生のスポーツ&コンディショニング実習。コンディショニング実習の後、この日はフットサル実習を行ないました。

ウォーミングアップ。ランジウォーク、まだまだ腰が高いですね。体をもっと起こしましょう

パス練習、素早く正確に!

シュート&キーパー練習。サッカー経験者のシュートは強烈です

最後は実践練習でゲームを行ないました

スポーツを通してもうとっくにみんな心が通じ合っています。次回の実習から、球技実習はバレーボール。練習方法や技術習得に励んでいきます!

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