スポーツ＆コンディショニング実習
今日はスポーツ学科１年生のバドミントン実習を紹介します。
まずはウォーミングアップ
空振り？足元にシャトルが・・・
準備体操・ランニングなど入念にアップをこなし、ラリー練習、スマッシュなど行って、最後は試合形式です。
ジャンピングスマッシュ！
白熱した試合に観客も増えてきました。
予選リーグ、決勝リーグと白熱した試合が続きました。
今日はスポーツ学科１年生のバドミントン実習を紹介します。
まずはウォーミングアップ
空振り？足元にシャトルが・・・
準備体操・ランニングなど入念にアップをこなし、ラリー練習、スマッシュなど行って、最後は試合形式です。
ジャンピングスマッシュ！
白熱した試合に観客も増えてきました。
予選リーグ、決勝リーグと白熱した試合が続きました。