ベンチプレス測定会
スポーツ学科の２年生も、前期末を向かえ恒例になったベンチプレスの測定会を行ないました。
さあ、挙げるぞ～！
あっ、やばい・・・
己の力のみで挙げるシンプルな測定会です。夏休み中に鍛えた学生、授業では飽き足らず、放課後残って鍛えた学生も渾身のチャレンジをしました。
放課後も密かに鍛えた成果が出るか！？→→
この表情で判断してください
結果がよかった学生、悪かった学生も「挑戦する姿」が他の学生にも刺激になっています。
杉並区バレーボール大会
杉並校バレーボール部は杉並区民大会に参加しました。今週は男子の出番です。
円陣を組んで気合を入れろ！
バレーの基本はレシーブから。集中！
棄権チームなどがあり、急遽第１試合からの登場となりました。ＯＢも含めたチーム編成で臨みましたが・・・０-２のストレート負けを喫しました。残念です。
今日はコンビが合わず苦労しました
必死にボールを追う！
冬にまたＯＢを含めた大会があるのでそこに向けて練習です。一緒に大会に出ていい汗流しませんか？冬は勝つぞ！
テーピング実技
スポーツ学科２年生テーピングの単位認定実技試験がホワイトテープと筋肉調整テープの２種類で行われました。
緊張する～（Ｔ。Ｔ；）
見た目も綺麗に。性格がにじみ出ています（*▽*）-☆
これまで授業の中で学び、何度も練習してきたテーピングですが、いざ本番になるとうまく巻けないものです。「正しく、速く、そして美しく巻く！！」テーピングの極意です。使い終わったゴミも出来るだけ環境のことを考えて再利用もしています。その模様をどうぞ。
使い終わった芯は・・・→
このように膝にテーピングを張る時に使う踏み台にします。意外に丈夫です。
ベンチプレス測定会
４月に入学して間もなく測定したベンチプレス。その後のトレーニングでどれだけ成長したか測定します。
まずは精神集中。
構えて・・・
結果としてはまずますです。ひとまず全員４月よりも記録が伸びました。ただ、１０ｋｇ以上挙上値が上がった人が数人とさみしい結果となりました。
挙げる！
女子もがんばりました！
次回年末の測定会に向けてもう一度仕切り直しです。目標は全員１０ｋｇＵＰ！頑張ろう！
国立スポーツ科学センター見学
スポーツ学科１年生は日本のスポーツ科学の最先端 「国立スポーツ科学センター」 を見学しました。
天気が良かったので屋上でパチリ☆
隣には”西が丘サッカー場”があります
普段なかなか見ることのできない機材やトレーニング施設を見学することができました。
斜向かいには全天候型陸上トラックが！
フェンシング場では’あの選手’の練習着を発見
練習用の剣で気分を味わってます
フェンシングの選手は毎日のようにここで練習するようです
有名なナショナルチームの選手なども練習していました。
競技用のプールです
すでに新採用のスタート台が導入されていました
その練習風景を見るだけでも行く価値がありました。
ここはカヌー練習場。フォームチェックなど行ないます
シンクロナイズドスイミング用プールです
オリンピックのメダリストの方にも競技の話をしていただき、実りある見学会とすることができました。
天井にはカメラが！さまざまな角度からの撮影ができます
今度は隣の”ナショナルトレーニングセンター”にも行きたいですね☆