スポーツ実習卓球編
今日はスポーツ＆コンディショニング実習の卓球編の紹介です。
ウォーミングアップのラリー
真剣な眼差しです
最近卓球は有名選手も多くメディアに取り上げられ、注目のスポーツとなっています。卓球は集中力、俊敏性、器用さを問われ、筋力に関係なく男女混合種目のある数少ないスポーツです。
ドライブをかけて相手コートに返す
試合中も余裕でピース！
今日はルール確認と基礎練のあとリーグ形式で試合を行いました。優勝は女性。自宅に卓球台を持っているそうです。経験値の差が勝利を呼び込みました。
アイシング実習
スポーツ学科１年生はコンディショニング理論＆実習でアイシングを学んでいます。アイシングの効用や障害の程度などの理論を学んだあとは、実技です。今回は足関節内反捻挫のアイシングを行いました。実習では健康な足にアイシングをするので冷たさで悲鳴も聞こえました。アイシングをする際は水と氷の境目０度で冷やすのが効果的です。障害以外に疲労回復にも効果があります。皆さん是非お試しを！
まずは先生の見本を見て確認
実際にアイシングしてみます
完成！
バンテージの片付けもしっかりやります
スポーツ学科２年のハッスルトレーニング
毎日はっきりしない天気が続きます。でもスポーツ学科の学生は元気イッパイです。こういう天気だからこそ余計に体を動かしたくなるようです。外で体を動かせなくても室内に立派なマシンルームがありますから一層元気が出てきます。この梅雨を乗り切れば夏本番です。そんな夏に向けての体作りに励んでいます。
腹斜筋を鍛えています。「くびれを作るぞ！」
ケーブル系のトレーニング。腕と前鋸筋（ぜんきょきん）というマニアックな筋肉を刺激！
日本スクール自慢のロウイングマシン！ゲーム感覚でトレーニングができます
対戦相手はコンピューターのオリンピッククラス。勝負の行方は・・・・（次回へ続く）
「俺の背中を見ろ！」男のロマン求めるチンニング！
サポートを受け追い込んでいます。体をいじめ抜いてますねぇ～
サッカー部春季大会２回戦 大量得点で決勝トーナメント進出！
専門学校春季大会リーグ戦、第２回戦が駒沢グラウンドで行われました。この日は暑さが厳しい日でした。今日の対戦相手は決して弱い相手ではないんですが、申し訳ないくらい点を入れてしまいました。実に15得点！！全力で戦いました。今年のチームは強いです。そして見事、リーグトップで決勝トーナメントに進みます。わがサッカー部のアグレッシヴな試合にご期待ください。ひとつでも上にいけるようにがんばります。
【試合結果】１５－０
得点者
前半14分 中村 悠哉 （スポーツ学科１年）
前半20分 田中 裕太 （スポーツ学科２年）
前半23分 平瀬 彰人 （スポーツ学科１年）
前半24分 中村 悠哉 （スポーツ学科１年）
前半26分 神田 謙介 （ビューティーブライダル学科２年）
前半28分 神田 謙介 （ビューティーブライダル学科２年）
前半29分 中村 悠哉 （スポーツ学科１年）
前半31分 福田 裕太 （スポーツ学科２年）
後半５分 紫葉 隆太 （ホテルトラベル学科２年）
後半10分 粕谷 彰彦 （法律社会学科１年）
後半15分 田中 駿介 （スポーツ学科１年）
後半17分 粕谷 彰彦 （法律社会学科１年）
後半18分 新舘 貴男 （法律社会学科１年）
後半26分 紫葉 隆太 （ホテルトラベル学科２年）
後半34分 森川 弘海 （法律社会学科１年）
２対１ドリブルかパスか・・・さあどうする？
常に全力疾走！
ディフェンスの確認も怠りません！！
本日デビューの新舘君。華麗なドリブルが炸裂！！
次回、７月７日（火）１４：００～駒沢グランドでキックオフ！
応援よろしくお願いします。
春季杉並バレーボール大会に出場
日本スクールバレーボール部は杉並区のバレーボール大会に出場してきました。社会人、グラブチームの出場する大会です。普段参加している専門学校の大会よりレベルが高く、見ている観客の盛り上がりも大変なものでした。私たちは、今回ＯＢを含めて歴代日本スクールバレー部チームで出場しました。しかし、結果は２戦２敗。２０点を超えてからの競り負けです。練習を普段一緒にしていないＯＢと当日コンビネーションを合わせなければいけない状態の中、かなり頑張っていたと思います。次回９月に東京都大会が開催される予定ですので、それまでＯＢも含めて練習会を開き、次こそ勝ちたいと思います。
まずは公園でウォーミングアップ
円陣組んで気合を入れろ！
昨年度キャプテン手嶋がまず決めた！
スポーツ学科1年川上はレフトのエース！
4年前のキャプテン井上が1人ブロックでシャットアウト！
レフト対角久保田のスパイク！
井上と同期山口。当時は関東選抜に選出された左利きエース
集合写真。現役の女子部員やＯＧも応援に来てくれました！