筋力測定 ②
今日は先日行った筋力測定の続きを紹介します。スポーツ学科の1年生です。アブドミナル・ペクトラルフライ・レッグカール・レッグエクステンションなど測定しました。できたと思っても最後まで仲間から”それじゃだめだよ”などとチェックが入ったり楽しい雰囲気ながらも記録には厳しく対処していました。今後は個々の筋肉を鍛えていきます。次回の測定が待ち遠しいです。
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| 大胸筋の測定。必死の形相です。 | 大腿四頭筋。 日スク記録は超えられたかな？ |
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| 腹筋。力を入れても ピクリとも動かないので苦笑い・・・ |
スクワット。１４０kgに挑戦。 このあたりになると 肩に担いでいる棒がしなっています。 |