☆夏恒例のフィットネスセミナーが
始まりました！☆
スポーツ学科主催の高校生のための無料フィットネスセミナー「一般セミナー」が開催されました。テーピングやフィジカルトレーニングなどの講座が行われました。全身をまんべんなく鍛えました。普段あまり鍛えていない部位をトレーニングすると筋肉の悲鳴が！しかし、そこはさすが運動部。この辛さが明日以降に活きてくるのを知っているので、テンションをあげながら頑張っていました。
明日以降はチーム別講座”競技力向上セミナー”が、始まります。まだ、高円寺会場・錦糸町会場共に空いている日がありますので、興味のある方・興味のあるチームは是非、お問い合わせ下さい。
問い合わせ先
高円寺会場 ０３－５３７８－５０８１ 担当 鈴木 木塚
錦糸町会場 ０３－３６２４－５４４４ 担当 堀 桐原
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| ウォーミングアップ中。 意外と辛いこの姿勢 |
ベンチプレス。４０kgでアップ中。 | ||
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| テーピング。やっぱり基本の 足首から習いました。 |
スポーツマッサージ。 担当講師に手取り足取り教わりました |